training āļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāļĢāļĩ: āļ§āļīāļāļĩāļāļķāļāļāļāļāđāļāļāļĨāļāļŠāļāļēāļĄāļāļĢāļīāļ
trainingāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļŠāļīāđāļ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļāļąāļ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ āļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļāļĒ āđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐ āļŠāļāļļāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ āļāļĢāđāļāļĄ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļĢāļĩāđāļāļĢāļāļīāļ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļ āđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐ āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļŠāļīāđāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļąāļ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļāļĒ āđāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāļāļāļĢāļīāļ āļŠāļāļļāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ āļāļĢāđāļāļĄ āđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļ āđāļāļāļąāļŠāļāļĢāļĩ